Les idées reçues Comme je l’ai stipulé dans mon précédant article, les migraines sont très handicapantes, il ne faut pas les confondre avec des céphalées. Celles-ci sont des maux de…
La place du bien-être dans la vie du thérapeute Lors de précédents articles, j’ai déjà évoqué mon problème de dos. Et si je vous dis que ce problème est un…
Qu'est-ce qu'une migraine ? Voici le premier article d'une série consacrée aux migraines. Pour les personnes qui en souffrent, ou qui ont des proches sujets aux migraines, il est essentiel…
Aujourd'hui, j'avais envie d'aborder un thème qui me tient à cœur : la lombalgie. Pourquoi la lombalgie, ça me parle ? Je vis depuis 5 ans avec elle ! Elle…
Expliquer le sommeil et les conséquences du manque est finalement plus simple qu'il n'y paraît Il est d'abord essentiel de comprendre le cycle du sommeil (cycle circadien). Un cycle complet…
Arrêter de fumer est un acte courageux et demande une grande volonté !Que l’on fume 5, 15 ou 30 cigarettes par jour, arrêter de fumer est un vrai challenge ! Alors, quelle…