Une douleur à l’épaule ? Un poignet qui coince ? Un genou rouillé ?Ne laissez pas la douleur s’installer. Lorsque les articulations fatiguent, il est important de les ménager, sans…
Ce que j’ai retenu de mon expatriation en Espagne, est entre autre : l’art de la sieste !Pour un espagnol, il est normal après déjeuner de faire la sieste. Bizarrement,…
Comment préparer votre corps pour les fêtes ? Quand on pense aux fêtes de fin d’année, on se dit souvent, je vais trop manger, je vais mal digérer, je vais…
Quand on parle d’Arthrose, on pense à la vieillesse. Et si je vous dis qu’il n’y pas d’âge pour en avoir.Et oui, j’ai 39 ans et j’en ai depuis plusieurs…
Lors de ma formation, j’ai été amené à accompagner ma voisine souffrant de crise d’asthme depuis de nombreuses années. Elle a bénéficié d’un suivi en réflexologie faciale puis combinée. Six…
On dit que le corps et l'esprit sont intimement liés. C'est totalement VRAI, si l'un des deux défaille c'est tout notre équilibre qui est en danger ! Dans certains cas,…